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為什么孩子寫作業總是“三分鐘熱度”?

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      很多家長問我:“為什么孩子寫作業總是“三分鐘熱度”?明明已經會了題目考試的時候還是會出錯,真是太粗心了!老師,你說這可怎么辦?”

粗心是做錯題的借口,而不是根本原因!
      其實這種感覺我們自己上學的時候也有,每次分析試卷的時候,總覺得有些題目很簡單,想不通當時怎么會算錯,心想,要是讓我再考一次我一定能考高分。事實上,再考一次還是一樣。

      誰都有粗心的時候,但在粗心的表象下,有很多更深層次的原因,表現在不同孩子身上,這些原因所占的比例也會不一樣。其中,占大部分的是孩子的注意力出了差錯!

      注意力是指人的心理活動對外界一定事物的指向和集中。研究發現,注意力時間是隨著年齡的增長逐步提高的。如下表所示:
5-6歲   注意力持續時間10-15分鐘
7-10歲   注意力持續時間15-20分鐘
10-12歲   注意力持續時間20-25分鐘
12歲以上   注意力持續時間30分鐘以上

      注意力是可以通過訓練來得到改善和提高的!一般到了小學四五年級孩子,還不能很好的集中注意力,是因為家長在注意力方面培養的比較少(了解孩子的專注力水平,點擊免費在線測評t.jingsiedu.com/t.php?sp=iy0e0)。

如何提升注意力?
串珠子
      用線將珠子串在一起,一般開始玩的時候不要放太多的珠子,不然孩子穿得時間過長,會產生挫折感。對孩子來說,將線穿過珠子的孔是不太容易的事哦!

      這個游戲能鍛煉孩子的耐心,提高孩子的專注力。

找漏洞
      把以下每個數字讀兩遍,第一遍完整讀出,第二遍讀時漏掉一個數字,讓孩子在聽完之后說出漏掉的數字。通過此項訓練,可以鍛煉孩子聽覺集中的能力,提升孩子的注意力。
 
       例如:7823 1982 8154 9147 6419 3304 7623

多米諾骨牌
      多米諾骨牌可以分段排列不同的陣列。我們可以教孩子把各段連接起來,排列成各種各樣的形狀,最后達到牽一發而動全身的效果。

      這過程中不僅能讓孩子體會到成功的歡樂與自豪感。還可以鍛煉孩子的創造力,開發智力,同時也非常考驗孩子的注意力。

腦電生物反饋訓練
      腦電生物反饋訓練是基于生物心理學的無電磁干擾、無輻射的綠色訓練,是依靠腦電中的注意力波段強度的變化,自主感知、自主提高的心理學訓練技術。已經在全球廣泛用于飛行員、競技體育、企業高管和青少年的注意力提升,被視為20世紀神經科學與生物心理學界的重大技術進步。

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