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孩子注意力訓練5-18周歲訓練課程

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 執行技巧:

 
  根據神經心理學和發展心理學,執行功能是由腦前庭皮層指揮,讓我們策劃工作,做出自我控制以致可以完成目標。執行技巧共分為兩大部分(行為抑制、執行功能)十一個小項(反應抑制、工作記憶、情緒控制、持久專注、任務展開、規劃與優次排定、組織、時間管理、堅持達標、靈活變通、后設認知。)
 
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生物反饋治療
 
  生物反饋是利用生物反饋設備準確測定兒童神經-肌肉和自主神經系統的正常和異?;顒訝顩r,并把這些信息有選擇的放大成視覺和聽覺信號,使兒童逐步了解原來并不為其所感知的機體狀況的變化過程,并且經過學習達到能夠控制電子儀器所提供的外部反饋信號的目的。從而學會自我調節內部心理生理變化,這意味著兒童可以通過工具性條件反射實現生理反應的自我管理。
 
  腦電研究發現,與正常兒童相比,注意力水平較低的兒童腦電活動發育相對落后,通過生物反饋訓練,學習自我調節腦電活動正?;蛊湫袨檎;?。生物反饋屬于行為療法,本質上是一種學習的過程,結合認知行為調整,能夠改善兒童的注意力、記憶力,增強情緒調控。
 
  適宜類型:注意力水平偏低、注意力穩定度較弱、短時記憶能力不佳、情緒障礙的兒童經過生物反饋訓練,約有67%的兒童注意力提升,情緒管理能力加強。
 
認知行為訓練
 
  注意力缺失兒童主要是不能抑制自己的行為沖動,不能抑制干擾刺激,不能專注在目標行為上,因為行為反應抑制的不足,造成了個體自控能力的落后。認知行為訓練通過目標認知與執行訓練、認知抑制訓練和行為抑制訓練,改善注意力缺失兒童的反應抑制功能,促進其自我控制能力的提高。
 
  適宜類型:執行力不佳、易分心、自控能力弱的兒童在接受認知行為訓練后,約有72%的兒童抑制功能得到改善,目標執行力加強。
 
行為矯正訓練
 
  在注意力缺陷多動障礙的訓練中,行為矯正訓練是一種特殊的干預心理治療,這一訓練過程中,訓練師、家長、學校教師對兒童的家庭和學校環境進行一系列的改變,提供更有序的活動,使兒童能專心致志學習。訓練師在評估后,選定靶行為,制定和實施行為方案,運用正向強化法、暫時隔離法、消退法和示范法進行調整。如訂立好行為合約,使兒童意識到行為可自行控制。在不良行為得到控制后,開始新的學習和學習新的良好行為。以及指導家長在家庭中設置代幣制獎懲機制,給學校教師提供課堂觀察評量機制,可逐漸消除或矯正兒童不良行為。
 
  適宜類型:注意力保持時間較短、自身存在不良行為的兒童,經過行為矯正訓練,約有89%的兒童不良行為減少或消除,注意力水平提高,自信心提升。
 
注意力專項訓練
 
  注意是心理活動對一定對象的有選擇的集中,它不是一種獨立的心理過程,而是心理過程的一種共同特征。注意的品質包括注意的廣度、注意的穩定性和緊張性、注意的分配與轉移。隨著兒童年齡的增長,神經系統發育的成熟,特別是教育教學的影響,兒童的注意力有了很大的發展,注意力更是學習力,比別人學的快的能力。兒童經常出現的聽課效率低,粗心,寫作業慢等問題,都是由于注意力水平偏低,注意力穩定度較弱,注意力保持時間較短造成的。
 
  注意力專項訓練包括:聽覺注意力訓練(聽覺集中、聽覺記憶、聽覺精細分辨、聽覺信息提煉等)、視覺注意力訓練(視覺搜索、視覺記憶、視覺精細分辨、視覺追蹤、視覺定位等)、動作控制能力(手指精細動作、手眼腦協調等)、學習習慣。在注意力專項訓練中,訓練師經過評估,了解兒童注意力某些方面的不足,建立階段目標,制定方案計劃,集中對不足的方面進行訓練強化,做到“因地制宜、對癥下藥”。
 
  適宜類型:注意力水平偏低、注意力能力不足的兒童,通過個性化針對性的注意力專項訓練,約有93%的兒童注意力能力明顯提升,學習時更加輕松。

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